冬季外面天氣寒冷，很多人想把中央空調溫度調的高一些可以更舒服一些，有人甚至調到30度，但是其中隱藏著一些隱患，由于室內外溫差大容易造成身體不適，容易生病，那冬天中央空調溫度設定到多少度合適呢?

（1）健康而言，室內與室外的溫度溫差最好控制在10°C以內。因為在室內的時候，溫度太高的話，我們的毛孔是張開的，一出門溫度驟然變冷，溫度調節中樞來不及應變，就容易受涼感冒。

（2）舒適度而言，冬季開中央空調主要目的就是要讓人感覺更舒適，既不能太冷，也不要太熱，這樣的溫度也被稱為“生理零度”，對于健康的人來說生理零度一般是28°C，所以空調的溫度也應該在這個溫度附近。

（3）冬季中央空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利于身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。

（4）就省電而言，空調每低2°C，節電10%以上，從節能的角度看，當然是溫度越低越省電。

（5）對于喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。

     中央空調溫度的設置一定要保持在合理的溫度范圍，也就是夏天應為26℃～28℃，冬天應在18℃～20℃。空調溫度室內與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜。另外，由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。
山東廣大中央空調特別提醒：家里有老人和小孩的，為避免著涼感冒，南方室外溫度低于15°C的時候，可以考慮開中央空調。冬季開中央空調一定不能常開，最好開2個小時透透氣再繼續開，這樣才更有利于人體健康。